Wiosenne przebudzenie – odzyskaj ciało – uwolnij umysł – 27- 30 kwietnia 2018

praca z ciałem, emocjami, umysłem, taniec, joga, relaks, medytacja, oddech, kontakt z naturą, jazda konna i medytacja konna, wspaniała kuchnia wegańska i wegetariańska ,
wspólne pieczenie chleba,
wykład „Tao kuchni „,
oraz ceremonia ognia i chodzenie po ogniu !!!

Odkryj potęgę świadomej obecności, relaksu i bycia w przyjaznej przestrzeni, bez pośpiechu, stresu …Każdy z nas potrzebuje się zatrzymać na jakiś czas.
W tym szalonym pędzie życia potrzebujemy czasu dla siebie, odpoczynku i oddechu. Ten warsztat pozwoli nam zaznać głębokiego relaksu, medytacji i uważności danej chwili, bycia blisko natury również w obecności koni a także dobrej zabawy w wyborowym towarzystwie

“Jest w Tobie cel. Jest Boski cel we wnętrzu każdego. Kiedyś go znałaś/eś. Znałaś/eś go doskonale w momencie podejmowania decyzji, żeby tu przyjść. Włożyłaś/eś swój cel, swoje dary i swoje cienie do swojego serca i obiecałaś/eś nigdy przenigdy nie zapomnieć. Ale potem się urodziłaś/eś… i zaczęło się zapominanie. Ciągle jeszcze pamiętałaś/eś ważne fragmenty mając trzy lata, pięć, siedem. Czułaś/eś jakieś przebłyski mając jedenaście może nawet dziewiętnaście. Ale potem pamięć bledła kiedy byłaś/eś coraz bardziej zajęta/y kreowaniem życia. Przyszły stopnie. Kariera. Relacje. A pamięć o celu duszy spała w twoim sercu. A teraz kiedy się wyciszasz czujesz coś kierującego Cię do jakiegoś bogatszego, głębszego życia, życia wypełnionego znaczeniem i opływającego radością. Nie jest jeszcze za późno, żeby przypomnieć sobie to życie. Nigdy nie jest za późno, żeby zakochać się po raz kolejny w pięknym celu, któremu przyszłaś/ przyszedłeś tutaj służyć.”
Zapraszam serdecznie na warsztaty , będziemy sobie przypominać, celebrować życie, uświęcać codzienność i dobrze się bawić 🙂 Podaruj siebie ten wyjątkowy czas na siebie , dla siebie a w rezultacie dla lepszego świata , bo jeśli ty jesteś zdrowy, radosny i spełniony to i taki jest świat wokół ciebie

Życie jest wielowymiarowe. Istniejemy na wielu poziomach i moje warsztaty służą odkrywaniu naszego wewnętrznego bogactwa i głębi doświadczenia czystej i niezafałszowanej świadomości procesu życia. Na poziomie ciała i świadomości poprzez zmysły w naturalnej symbiozie z tym co jest pozwolimy sobie na odkrywanie nas samych. Poprzez kontakt zmysłów z przejawieniem żywego pola i procesu życia poprzez ruch i kontemplację pozwalamy rzeczywistości być jaką jest. Dajemy sobie przestrzeń na bycie tym kim jesteśmy. To naturalna mądrość i moc. Ilość metod i wiedzy z jakiej możemy korzystać w tej podróży jest nieograniczona, jednak metoda nie może nas ograniczać. Nasze autentyczne istnienie przekracza każde ograniczenie i właśnie na tym poziomie staram się pracować podczas warsztatów. Moja praca jest rodzajem subtelnego tańca z bogactwem jaki każda żywa istota nosi w sobie. Żadna definicja nie potrafi wyczerpać własnej treści, podobnie w mojej pracy używam wielu metod jednak najważniejszą z nich jest czysty fakt obecności w żywym procesie życia. Zapraszam serdecznie na warsztaty Agnieszka Sypek Piniak

Przyjrzymy się bliżej emocjom, które są nierozerwalnie związane z ruchem. Tłumimy w sobie uczucia poprzez zahamowanie ruchu i na odwrót, ruch jest w stanie uwolnić pewien zasób emocji, powodujący długotrwałe napięcie. Kiedy odblokujemy emocje, pozwalamy sobie je poczuć , wyrazić poprzez ciało, czujemy siłę i połączenie z pełnią życia.

W programie warsztatu:
– spontaniczny taniec i ruch
– joga
– praca z ciałem i emocjami
– medytacja – także różne rodzaje medytacji aktywnych,
– drama i inne formy ekspresji twórczej
– ustawienia archetypowe
– odkrywania wewnętrznej wolności, radości i kreatywności
– rozpoznawanie podświadomych programów i przekonań i ich transformacja
– podróż w głąb siebie – medytacja przy dźwięku różnych instrumentów i śpiewie
– głęboki relaks i wizualizacja
– integracja oddechem – uwalnianie napięć fizycznych, umysłowych i emocjonalnych poprzez oddech
– wspólne pieczenie chleba
– wykład o Tao kuchni
– ceremonia ognia i chodzenie po ogniu !!!!!
oraz dodatkowo dla chętnych indywidualnie – medytacja konna i jazda konna

Dzięki udziałowi w warsztatach :
– wypoczniesz, zrelaksujesz sie , zregenerujesz się
– nabierzesz sił i energii w pięknych okolicznościach przyrody
– zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem
– dasz odpocząć swojej głowie
– skontaktujesz się ze swoją najgłębszą naturą
– będziesz się świetnie bawić
– nawiąrzesz wspaniałe nowe znajomosci
oraz doświadczysz wiele wiele więcej

WARSZTATY POPROWADZI :
Agnieszka Sypek Piniak – psychoterapeutka, terapeutka tańcem i ruchem, nauczycielka rozwoju osobistego i duchowego, pieśniarka, tancerka, performerka, podróżniczka . Od 1997 roku prowadzi autorskie warsztaty oraz sesje indywidualne w ramach Misterium Ciała i Ducha w Polsce i za granicą. W swojej pracy łączy wiele metod pracy z ciałem i umysłem, wykorzystuje różne formy ekspresji twórczej, medytację, szamanizm oraz wiele innych narzędzi i technik transformacji i budzenia ludzkiego potencjału. Inspiruje ludzi do życia w zgodzie ze sobą i otaczającym światem, do życia w pełnym poszanowaniu wszystkich istot i natury. Pomaga im odkrywać ich pełny potencjał jako istot wielowymiarowych. Współtworzy edukacyjne projekty mające na celu poszerzanie świadomości.

Na przestrzeni około 30 lat moich własnych poszukiwań i doświadczeń oraz ponad 20 latach pracy z ludźmi stworzyłam swoją autorską metodę, którą nazwałam Misterium Ciała i Ducha. Dzielę się nią z ludźmi pomagając im odkrywać ich własny potencjał, zachęcam aby zaczęli żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem, cieszyć się życiem we wszystkich jego przejawach, czerpać moc z natury i żyć pełnią życia. Moja praca opiera się głównie na intuicji i podążaniu za procesem.
Czerpię inspirację zarówno z klasycznych nurtów, jak i szamańskiego sposobu postrzegania człowieka. Cenię mądrość rdzennych kultur, szczególnie etnicznych plemion Ameryki Południowej ,Północnej i Środkowej, które często odwiedzam. Na moją pracę ma także ogromny wpływ ponad 25 lat praktyki medytacji, głównie w tradycji buddyjskiej, w szczególności buddyzmu tybetańskiego i Dzogczen
więcej info :http://agnieszkasypek.pl/

Bez wątpienia to co jemy wpływa na nasze ciało, umysł wpływa na ciało, ciało wpływa na stan umysłu, konkluzja: warto karmić się odpowiednim „pokarmem” więc na warsztatach gotować nam będzie i dzielić swoją wiedzą wegekuchnia.com bezkonkurencyjni kucharze pod słońcem czyli Marcin Piniak i Krzysztof Olejnik

Marcin Piniak : wegański i wegetariański kucharz z profesjonalnym doświadczeniem zdobytym w wegetariańskich i wegańskich restauracjach zarówno w Polsce i za granicą.
Marcin o sobie” Gotowanie to moja pasja i ciągła nauka. Wege kuchnia to radość, magia i przygoda. To przestrzeń dla swobodnego tworzenia i odnajdywanie własnych pomysłów i inspiracji. Dla mnie kuchnia to świadomość i obecność w tym co jemy, jak jemy i z jakim skutkiem.” Tworzy w stylu „fusion”, a swoją wiedzę opiera na bardzo spójnym i holistycznym zakresie wiedzy dietetyki tradycyjnej medycyny chińskiej – to świadomy sposób przyrządzania i komponowania jedzenia oparty na harmonijnej wiedzy z zakresu żywienia i traktowania pokarmu jako lekarstwa.

Krzysztof Olejnik : wegetariański kucharz, od lat pracujący w wegetariańskich i wegańskich restauracjach w Warszawie. „Gotowanie traktuję jak dyrygowanie liczną orkiestrą złożoną z kolorów zapachów i smaku i wciąż na nowo komponowaniem utworów z nut dostarczanych przez matkę ziemię. Gotowanie to wspaniała medytacja zmuszająca do ćwiczenia uważności, praktykowane z czystą dobrą intencją przynosi efekty w postaci zdrowego harmonijnie rozwijającego się ciała i czystego wrażliwego na otaczający świat umysłu. Jest też nieustannym poszukiwaniem nowych smaków, szukaniem inspiracji wewnątrz i na zewnątrz własnej głowy. Gotowanie to proces wymagajacy wiedzy i kontroli na każdym jego etapie, jest zabawą z kubkami smakowymi ale też poważną życiową deklaracją bo jesteśmy tym co jemy.”

Więcej informacji o wegekuchni na stronie :
//wegekuchnia.com/ , i na fb : https://www.facebook.com/wegekuchniacom/

Medytację konną oraz jazdy konne poprowadzi Anna Rywak
Medytacja konna to wyspecjalizowana technika relaksacyjna i wypoczynkowa z użyciem koni dla osób, pragnących odpocząć od zgiełku dnia codziennego. Medytacja konna daje dużo wytchnienia, odbywa się w warunkach pełnego relaksu i radości dla osoby uczestniczącej. Prowadzi ją Trener Medytacji Konnej HEQ
Anna „jestem instruktorem medytacji konnej metodą Holy Equus, co znaczyHoly Equus (w skrócie HEQ) to metoda z dziedziny naturalhorsemanskip (człowiek- koń- partnerstwo) opierająca się o znajomość behawioryzmu koni, psychiki tych zwierząt i wpływu zjawisk na człowieka. Zgłębia zagadnienia kontaktów koni z ludźmi i bezpośredniego wpływu koni na psychikę ludzi. Oparta jest o prawdziwą znajomość natury koni, budowy ich układu nerwowego, ich związku z naturą oraz relacji z człowiekiem. To metoda, pozwalająca na zbliżenie się do fascynującego świata koni i przyrody a jednocześnie kształtowanie własnej psychiki i charakteru w oparciu o zrozumienie świata Holy Equus a przez to świata dokoła nas.” ( medytacja z koniem i jazda konna dla chętnych za dodatkową opłatą)

Joga – Magda
„Joga jest jak muzyka…rytm ciała, melodia ciała, harmonia duszy tworzy symfonię życia” B.K.S Iyengar.
Praktykuję jogę od 15 la,t w moim życiu jest każdego dnia. Doświadczałam różnych rodzajów jogi jak astanga, kundalini, ale zakochałam się w pełni w metodzie B.K.S Iyengara. Uczestniczę w warsztatach nauczycieli takich jak Jurek Jagucki, Konrad Kocot, Ewa Wardzała oraz ks. Joe Pereira , brałam udział w kursie nauczycielskim jogi w w/w metodzie. Od dwóch lat prowadzę zajęcia hatha jogi w szkołach jogi.
Poszukuje prawdy o sobie i tym czym jest życie.

Kiedy: 27-30.04.2018

gdzie: 
TU i TERAZ GO! Agroturystyczne GOSPODARSTWO OPIEKUŃCZE ANNA RYWAK
Tarkowo Dolne 27,
86-060 Nowa Wieś Wielka

Inwestycja: 890 zł
( dla osób w trudnej sytuacji finansowej indywidualne rozliczenie/ możliwość zapłacenia w ratach etc )

zapisy i informacje : Magda Rzepka
facebook – Ma Madhumati oraz mail: magdamadhumati@gmail.com

ilość miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zaliczki

Ważne:
warunkiem udziału w warsztatach jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 250 zł na poniżej podane konto i przesłanie dowodu wpłaty na adres magdamadhumati@gmail.com

konto: Agnieszka Sypek
67 1050 1461 1000 0090 7477 6296
Tytuł wpłaty – 27-30.04.2018 Tarkowo Dolne