Podczas indwidualnych sesji pracujemy w intymnej atmosferze, dzięki czemu możemy w pełni skupić się na konkretnym temacie czy sferze z Twojego życia, w których chcesz wprowadzić zmianę.

W trakcie spotkania łączę pracę z ciałem, umysłem i duchem. Korzystam z całego mojego doświadczenia. W zależności od Twoich potrzeb stosuję elementy psychologii procesu, Gestaltu i psychodramy, Body Mind, Ruchu Autentycznego oraz bioenergetyki Lowena, pracę z głosem i dźwiękiem, w tym śpiew intuicyjny, ustawienia systemowe oraz wiele innych narzędzi i technik transformacji i budzenia ludzkiego potencjału.

Konsultacje żywieniowe

To co służy jednemu człowiekowi może szkodzić innemu. Nie ma jednej idealnej diety dla każdego, ponieważ każdy z nas jest inny i ma różne potrzeby.

Odpowiednio dobrany sposób odżywiania ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i witalność organizmu. Odżywione i zdrowe ciało dobrze nam służy i tryska energią niezależnie od okoliczności.

Odpowiednie odżywianie wcale nie musi wiązać się z umartwianiem, ostrym reżimem i odmawianiem sobie przyjemności. To sposób życia, który ma wpływać na nas pozytywnie nie przysparzając kolejnego stresu.

Odpowiedni sposób odżywiania może pomóc w pozbyciu się wielu dolegliwości m.in.: nadwagi, syndromu permanentnego zmęczenia, depresji, alergii, obniżenia odporności organizmu, ciągłego uczucia zimna lub gorąca, bolesnych menstruacji.

Podczas konsultacji żywieniowych pomagam dobrać odpowiedni sposób odżywiania dostosowany do Twojego stanu zdrowia, wieku, konstytucji ciała, trybu życia, pory roku oraz wielu innych indywidualnych potrzeb organizmu.